备战2015年成人高考:考场超常发挥的技巧
本文摘要:考试前如何进行心理调节,考场中应该注意那些问题才能使考试效果最好?整理了应对成考的八条“金科玉律”,帮考生决胜考场。  1、考试前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进
考试前怎么样进行心理调节,考场中需要注意什么问题才能使考试成效最好?整理了应付成人高考的八条“金科玉律”,帮考生决胜考场。

  1、考试前可通过心理暗示缓解紧张情绪,进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪,适合做做深呼吸。

  2、参加成人高考的学生需要将平常的家庭、学校、社会的重压全丢掉,轻装上阵。

  3、拿到试题后,不要急于动笔,先浏览考试题目,粗略知晓各题的难易、分值后合理安排答卷时间。分值较小的题,假如一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会做的题,然后再回头考虑本题。

  4、注意审题,明了需要。答卷力争简明扼要,答其所问。

  5、巧用图表法,碰到有的数学难点,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,找出解题的办法。

  6、复查是考试中的要紧一环,假如时间来不及,宁愿把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。

  7、不要见其他人交卷就着慌,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。

  8、考完一科后,不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的筹备。

  除此之外,考生应该注意的是,考试前一天,应提前踩点,熟知乘车路线。进考场前,可将本学科常考试知识点、必考试知识点、易混点在头脑中“过一遍电影”,还可同其他考生互问互答考试知识点。切忌做一些较难的习题,以防干扰思路。

相关内容